EARTH＊BERRY

１０・１１と気持ちよく晴れて、いいな～と思ったら、夏でした。
いつも雨で、日暮らししか鳴かなかったんですが、今回は、ミンミンやツクツクやクマ蝉でした

台風の爪痕も。。大きく崩れていたりと・・・自然が変化しいますね。

さて、今回は、大勢の参加者でした～。

東京からや静岡など、これまた、ステキな、出逢いでしたよ。

１日目は、ひじきとシメジの炊き込みご飯。
けんちん汁。野菜のかき揚げ。白菜＆りんご＆ひじきの温サラダ。
蕎麦饅頭

おいしかった～。
かき揚げは、かんたんで、無だがないんで、いいですよ～。
千切りして、塩をふって、水がでたら、小麦粉で和えて、圧搾の菜種であげます。
ざくざく、カリカリでおいしいです。

蕎麦饅頭は、小豆が入っていて、３つもたべちゃいました

この晩は、シュタイナーのリズミックﾏｯｻｰｼﾞのｱﾛﾏマサージを人にやってあげる講座でした。呼吸のリズム、気持ちよくって、眠くなりました。

つづく。