EARTH＊BERRY

とうとう、マクロビクッキングスクールIN寸又峡が最後です～

５カ月は、あっという間ですね。
今日、明日と気持ちよい秋の中楽しんできます～。

１０月から、がらりと生活が変わり、まだまだ、慣れていないんですが、
楽しんでいますよ～。

昨日は、ウォーキングの生徒さんでもあり、人生の楽しみフレンズのYさんに、
お友達にプレゼントとして、ブリザーブドのプチアレンジとマクロビスイーツをご注文されました


中が、うっすらピンクのホワイトローズと、ベビーピンクのピンポンマム

ｱﾛﾏをたらして、気持ちい香りのする贈り物になりました。


上手く焼けた、ナッツと玄米粉コーヒーパウンドケーキ
玄米コーヒーは、極陽性で、体を温める作用があります
すこしづつ、寒くなってきましたね。美味しい飲み物とスイーツで、秋の空を眺めて、ボーっとするのもきもちいですね。

今日の癒しの里の夜の講座、自給医学は、私の講座です～。
姿勢と、歩き方のお話と、実際に骨盤を自主整体するエクササイズをしまーす。

参加される方、おたのしみに～。