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satomi-no-キセキ
satomi-no-キセキ
スローライフ実現に奮闘中の30代女子★
姿勢&骨盤セラピスト(自称)で整体ダイエットウォーキングを教えている
オーガニック&ナチュラルスイーツパティシエ
いろんな人に出逢いココロもカラダも成長中!!

2012年12月14日

ベジキッシュ講座☆彡

水曜日に、いつも声をかけてくださる、母親クラブのみなさんに、ベジキッシュを紹介させていただきました。face05
ベジキッシュ講座☆彡

中身は、豆腐と炒めた野菜をフードプロセッサーにかけたもの。
周りのタルト生地もフィリングも、植物性で、体の消化に優しいです。
飾りは、今回は、ブロッコリーでリースにして、シメジやトマト、コーンで飾って、リボンを楊枝につけて、さしました。187
こちらも、


ベジキッシュ講座☆彡

生地が余ったら、余ったトッピングをにんにくとオリーブオイルで炒めて、生地をのせて、グラタンにemoji28
ベジキッシュ講座☆彡

おいしい~。
ニンニクが入るだけで違うものになったようです。

こうやって、みんなで楽しく知識を共有できるって、うれしいね!!

こちらで使った、味あるにんじんは、Lalala♪Planet~野菜市さんのもの。
16日に和座市に参加されます。
10時~15時 @島田市中溝町1407ー5 宮地布団店
私も足を運んでこよっと。face22

また、お料理やお菓子作りしたいね~。


Posted by satomi-no-キセキ at 22:03│Comments(0)
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ベジキッシュ講座☆彡
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